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mardi 23 juin

23 juin 07:00 07:45 Yoga du Matin
En ligne 07:00 - 07:45     0 Durée: 45 minutes En ligne:

Une pratique pour éveiller le corps et cultiver l’énergie pour la journée.
La séance associe mouvements doux et dynamiques, postures (āsana), puis se termine par une relaxation et/ou une courte méditation.

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 07:00 - 07:45

23 juin 17:30 19:00 Hatha Yoga & Méditation
Genève + En ligne 17:30 - 19:00     Yoga7 | Cours de Rive 20, 1207 Genève Durée: 90 minutes

Une pratique de Hatha Yoga complétée par un temps de méditation en fin de séance, d’abord guidée puis silencieuse. La durée de la méditation s’adapte et se développe avec les participant-es au fil de l’année.

L’inscription et le paiement s’effectuent en ligne sur le site de l’école (www.yoga7.com).

Le calendrier annuel et les tarifs de Yoga7 s’appliquent.

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 17:30 - 19:00

Lieu

Yoga7 | Cours de Rive 20, 1207 Genève

23 juin 19:15 20:15 Yoga Flow
Genève + En ligne 19:15 - 20:15     Yoga7 | Cours de Rive 20, 1207 Genève Durée: 60 minutes

Ce cours dynamique et énergisant permet d’explorer la liberté du mouvement. Les postures s’enchaînent au rythme du souffle dans des séquences fluides et créatives, renouvelées chaque semaine. La séance se termine par un temps de relaxation.

L’inscription et le paiement s’effectuent en ligne sur le site de l’école (www.yoga7.com).

Le calendrier annuel et les tarifs de Yoga7 s’appliquent.

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 19:15 - 20:15

Lieu

Yoga7 | Cours de Rive 20, 1207 Genève

mercredi 24 juin

24 juin 18:30 19:30 Hatha Yoga
Jussy 18:30 - 19:30     Salle de rythmique | Centre sportif des Beillans | Route des Beillans 13, 1254 Jussy 4 / 10 Durée: 60 minutes

Postures (āsana), technique respiratoire (prāṇayāma), relaxation.
Chaque mois, un thème est exploré. Les cours varient en intensité – doux, équilibré, intensif – et évoluent au rythme des saisons, pour une pratique complète et adaptée aux besoins du moment.

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:30

Lieu

Salle de rythmique | Centre sportif des Beillans | Route des Beillans 13, 1254 Jussy