Une pratique pour éveiller le corps et cultiver l’énergie pour la journée.
Mouvements doux et dynamiques, āsana. La séance se termine par un prāṇayāma et/ou une courte méditation.
Une pratique de Hatha Yoga avec un temps de méditation en fin de séance (assise guidée puis silencieuse). La durée de la méditation s’adapte et se développe avec les participant-es au fil de l’année.
L’inscription et le paiement s’effectuent en ligne sur le site de l’école (www.yoga7.com).
Le calendrier annuel et les tarifs de Yoga7 s’appliquent.
Ce cours dynamique et énergisant met l’accent sur la fluidité et le mouvement. La séance est composée d’enchaînements de postures en synchronisation avec le souffle et se termine par une relaxation.
L’inscription et le paiement s’effectuent en ligne sur le site de l’école (www.yoga7.com).
Le calendrier annuel et les tarifs de Yoga7 s’appliquent.
Postures, respiration et relaxation sous la fraîcheur des arbres. Les cours varient en intensité et s'adaptent à l'énergie du jour. Ouvert à tous les niveaux.
Pratique sur donation.
Rendez-vous au mini-terrain de football, derrière l’école. Prenez votre tapis !
Calendrier
(mercredi) 18:30 - 19:30
Lieu
Centre sportif des Beillans | Route des Beillans 13, 1254 Jussy
Une pratique pour éveiller le corps et cultiver l’énergie pour la journée.
Mouvements doux et dynamiques, āsana. La séance se termine par un prāṇayāma et/ou une courte méditation.
Le délai pour l'annulation est dépassé, le cours sera décompté. Merci d'annuler votre place au cours même si le délai est dépassé, cela permet aux personnes en liste d'attente de s'inscrire et à l'enseignant·e de ne pas attendre sur vous pour commencer le cours. Souhaitez-vous vraiment vous désinscrire?
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