Une pratique de Hatha Yoga avec un temps de méditation en fin de séance (assise guidée puis silencieuse). La durée de la méditation s’adapte et se développe avec les participant-es au fil de l’année.

L’inscription et le paiement s’effectuent en ligne sur le site de l’école (www.yoga7.com).

Le calendrier annuel et les tarifs de Yoga7 s’appliquent.

                                                                                                       

Ce cours dynamique et énergisant met l’accent sur la fluidité et la liberté dans le mouvement. La séance est composée d’enchaînements de postures au rythme du souffle et se termine par une relaxation.

L’inscription et le paiement s’effectuent en ligne sur le site de l’école (www.yoga7.com).

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